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    免费观看v片:攀岩

    99久久免费热在线精品,啪啪免费观看大全av,99久久爱,久久成人视频 www.hazmapped.com 攀岩是从登山运动中衍生出来的竞技运动项目。攀岩是利用人类原始的攀爬技能,辅以其他工具设备作安全?;?,攀登一些由岩石构成的峭壁、裂缝、海触崖、大圆石以及人工制造的岩壁的运动。攀岩拓展项目50年代起源于苏联,是军队中作为一项军事训练项目而存在的。1974年列入世界比赛项目。进入80年代,以难度攀登的现代竞技攀登比赛开始兴起并引起广泛的兴趣,1985年在意大利举行了第一次难度攀登比赛。  

    【攀岩拓展项目基本信息】  

    项目名称:攀岩

    需要时间:90 分钟

    适合人数:20 - 100 人

    所属类别:高空项目  

    【攀岩拓展项目描述】  

    攀岩运动也属于登山运动,攀登对象主要是岩石峭壁或人造岩墙。攀登时不用工具,仅靠手脚和身体的平衡向上运动,手和手臂要根据支点的不同,采用各种用力方法,如抓、握、挂、抠、撑、推、压等,所以对人的力量要求及身体的柔韧性要求都较高。攀岩时要系上安全带和?;ど?,配备绳索等以免发生危险。  

    攀岩拓展项目规则  

    1、主要以攀岩者的攀登时间的长短来决定胜负的。  

    2、自然攀岩可单人攀登,也可几人组成相互协助攀登。人工攀岩的比赛场地可根据选手的技术需求,调整岩壁支点,选手在攀登中不得借助外力,以最先到达目的地者为胜。

    【攀岩拓展项目作用】  

    1.增强自信心,培养积极想向上的心态;  

    2.坚持不懈,不轻言放弃;   

    3.提高员工的集中力。  

    4.增加员工的进取心。

    5.体会团队的鼓舞以及支持。  

    6.提高员工身体的柔软度与协调感。    

    【攀岩拓展项目分享要点】  

    攀岩的风险值较高,需要的工具较多,属于个人挑战项目,有助于挖掘学员的潜力、激发个人自我挑战精,培养学员冷静、自信的性格。

     

     


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